行程概览
盘锦以红海滩、湿地生态和温泉闻名，适合短途休闲游。本攻略聚焦盘山区域，优化行程节奏，兼顾自然与文化体验。
详细安排
Day 1：抵达与红海滩探索
- 上午：乘坐高铁至盘锦北站，打车至盘山区酒店（建议选择红海滩附近度假村，价格约300-500元/晚）。
- 下午：游览红海滩国家风景廊道（门票110元，开放时间8:00-17:30），观赏碱蓬草形成的红色海洋，拍摄日落美景。
- 晚餐：尝试当地河蟹料理（人均80-100元）。
Day 2：湿地生态与温泉放松
- 上午：参观盘锦湿地公园（门票60元），观察丹顶鹤等珍稀鸟类，乘坐观光车探索芦苇荡。
- 中午：品尝盘锦大米饭配炖鱼（人均50元）。
- 下午：前往北旅田园温泉（门票150元，含泡池），缓解疲劳，享受东北特色温泉。
- 晚餐：体验东北烧烤（人均70元）。
Day 3：文化体验与返程
- 上午：游览盘山历史文化街区（免费），购买苇编手工艺品作为纪念。
- 中午：享用最后一餐盘锦河鲜（人均60元）。
- 下午：返程至盘锦北站。
费用预算（人均）
| 项目 | 费用（元） |
|---|---|
| 住宿（两晚） | 600-1000 |
| 门票 | 320 |
| 餐饮 | 260-300 |
| 交通（本地） | 100-150 |
| 总计 | 1280-1770 |
提示：旺季价格可能上浮，建议提前预订；红海滩最佳观赏期为9-10月。