从盘山到腾冲：穿越中国的极致之旅

从东北辽河平原的盘山，到西南极边之城的腾冲，这是一场跨越地理与文化的长途旅行。做好周密规划，才能让旅途从容而丰富。

第一部分：行程概览与交通

核心思路：因两地距离遥远，直飞或“飞机+高铁”组合是最佳选择。

• 方案A（推荐）：飞机联程
  盘锦→（汽车至沈阳桃仙机场）→飞往昆明长水机场→转机飞往腾冲驼峰机场。这是最快捷的方式，适合假期有限的旅行者。
• 方案B：高铁与飞机结合
  盘锦北站乘坐高铁至北京/天津，再飞往腾冲（通常需在昆明中转）。适合想体验一段高铁旅程的游客。
• 当地交通：腾冲景点分散，建议抵达后租车自驾或包车游览，灵活自由。

第二部分：七日深度游行程规划

Day 1：出发与抵达

• 从盘山出发，前往沈阳桃仙机场，飞抵腾冲。
• 入住腾冲市区或和顺古镇客栈，适应海拔，闲逛初体验。

Day 2：火山地质奇观之旅

• 上午：游览腾冲火山地质公园，乘坐热气球俯瞰大小空山（视天气情况）。
• 下午：前往柱状节理和黑鱼河，感受地质奇迹。
• 晚上：品尝腾冲特色土锅子或大救驾。

Day 3：热海温泉体验

• 全天沉浸于热海风景区。游览大滚锅、珍珠泉、怀胎井等，用温泉煮鸡蛋。
• 务必体验一次天然温泉浴（浴谷或美女池），消除旅途疲劳。

Day 4：和顺古镇的人文时光

• 全天漫步和顺古镇。参观图书馆、艾思奇故居、弯楼子民居博物馆。
• 在古镇小巷、野鸭湖畔享受慢时光，感受边陲侨乡的宁静与深厚文化。

Day 5：国殇记忆与银杏之约（季节性）

• 上午：拜谒国殇墓园与滇西抗战纪念馆，铭记历史。
• 下午：若值秋季（11月底-12月初），驱车前往固东银杏村，沉醉于金色童话世界。非秋季可替换为北海湿地或云峰山。

Day 6：边境风情或湿地休闲

• 选项A： 前往滇滩口岸或猴桥口岸，感受边境风貌（请提前确认开放政策）。
• 选项B： 游览北海湿地，划草排，观鸟，享受高原湖泊的静谧。

Day 7：返程或周边延伸

• 可购买腾冲特产（如玉器、茶叶、饵丝）作为伴手礼。
• 根据航班或高铁时间，从腾冲返程，结束丰富旅程。

第三部分：实用信息锦囊

住宿推荐

• 和顺古镇： 特色客栈众多，适合体验人文氛围。
• 腾冲市区： 酒店选择多，餐饮交通便利。
• 热海景区： 有温泉酒店，可享受私汤。

美食地图

• 必尝菜肴： 大救驾（炒饵块）、土锅子、稀豆粉、坛子鸡、赶马肉。
• 小吃： 松花糕、头脑（甜点）。
• 就餐地： 和顺古镇内、腾冲市区腾越古镇美食街。

重要贴士

• 高原防晒： 腾冲海拔约1600米，紫外线强，务必做好防晒。
• 温差应对： 昼夜温差大，需备外套。
• 最佳季节： 全年适宜，秋季（银杏）和冬季（温泉）尤为推荐。
• 预算： 人均预算（不含大交通）约3000-5000元，视住宿和餐饮标准而定。

这份攻略希望能帮助您从盘山顺利启程，在腾冲的火山热海、古镇银杏和厚重历史中，找到属于自己的诗与远方。祝您旅途愉快！