从盘锦盘山到武夷山：七日山水茶文化之旅全攻略

从东北平原的湿地风光到闽北的丹霞奇景，这条线路融合了自然与人文的深度体验。以下是具体行程规划：

一、行程概览

• 旅行时长：7天6晚
• 最佳季节：春季（4-5月）与秋季（9-11月），气候宜人
• 主题特色：丹霞地貌观光、茶文化体验、九曲溪漂流、朱子理学寻踪

二、交通安排

1. 大交通方案

推荐路线：盘锦北站乘高铁至沈阳站，转乘飞机抵达武夷山机场（或飞至福州/厦门后转高铁至南平市）。
备选方案：盘锦自驾至北京，乘直达高铁至南平市（约8小时）。

2. 本地交通

武夷山景区内建议购买观光车票，搭配短途出租车出行。

三、每日行程规划

第一天：出发与抵达

• 上午：盘锦北站乘G1276次高铁至沈阳（约1.5小时）
• 下午：沈阳桃仙机场飞往武夷山机场（航班参考：CZ6115）
• 傍晚：入住三姑度假区酒店，品尝岚谷熏鹅、紫溪粉等当地美食

第二天：九曲溪核心景区

• 上午：游览天游峰，俯瞰九曲溪全景
• 下午：九曲溪竹筏漂流（需提前预约），参观武夷宫宋街
• 晚上：观看《印象大红袍》实景演出

第三天：岩骨花香漫游道

• 全天：徒步大红袍景区至水帘洞的岩骨花香步道，参观母树大红袍
• 傍晚：体验茶文化村手工制茶，品鉴正岩茶

第四天：桃源洞与一线天

• 上午：探索桃源洞道教遗迹
• 下午：穿越一线天景区，游览虎啸岩
• 晚上：品尝文公菜、五夫莲子羹等朱子家宴

第五天：下梅古民居与返程准备

• 上午：参观下梅清代古民居，了解万里茶路起点
• 下午：购买武夷岩茶、竹工艺品等特产
• 傍晚：乘高铁前往福州转机

第六天/第七天：灵活安排或延伸旅行

可选五夫镇朱子文化园，或前往厦门鼓浪屿延伸行程。

四、实用贴士

住宿推荐

• 高端选择：武夷山悦华酒店、世茂御榕度假酒店
• 特色民宿：三姑度假区茶文化主题民宿

预算参考（人均）

• 交通：往返机票/高铁约1500-2000元
• 门票：景区联票+观光车+演出约500元
• 住宿：中端酒店500元/晚
• 总计：5000-7000元（含餐饮购物）

注意事项

• 雨季备好防滑鞋具，夏季需防蚊防晒
• 竹筏票建议提前3日通过官方渠道预订
• 岩茶品鉴宜适量，购买时注意产地认证

五、文化体验亮点

深入茶农家参与采茶制茶，清晨至白云禅寺观云海，傍晚在崇阳溪畔漫步骑行，感受武夷山“奇秀甲东南”的诗意画卷。